GRATIS e-book
Acceptatie
in 5 stappen
BIJ ALOPECIA
"Ik weet hoe het voelt om Alopecia te hebben. Het is héél wat meer dan alleen je haren verliezen. De mentale impact die het met zich meebrengt wordt meestal niet begrepen en nog te vaak onderschat. Het is een rollercoaster aan emoties waar er precies geen einde aan lijkt te komen."
wAT GA JE LEREN:
- Je gedachten de baas zijn
- Emoties verwerken
- Jezelf herontdekken
- Omgaan met de omgeving
- Steun-netwerk bouwen
omgaan met alopecia
Indertijd dacht ik dit nooit te kunnen accepteren. Het vraagt namelijk tijd dit allemaal te kunnen verwerken. Zie dit 'haarverlies' als een rouwproces waar je doorheen gaat.
Weet dat je geen controle hebt over deze aandoening. Dat werd me zelf snel duidelijk nadat ik echt wel alles geprobeerd had van dure behandelingen tot alternatieve (wonder)middeltjes, maar niets bleek te helpen. Het leverde me alleen maar meer stress op en een lege bankrekening.
Uiteindelijk leerde ik mezelf, hoe ik met het haarverlies kon omgaan. Want daar had ik dus wel controle op. En dat wil ik ook voor jou! Daarom heb ik dit E-book ontwikkelt.